Koktajl o smaku szarlotki
Nisko tłuszczowy koktajl o smaku szarlotki bez dodatku cukru. To ciekawa alternatywa dla kalorycznego deseru, ale także pomysł na drugie śniadanie, podwieczorek lub lekki posiłek, który z łatwością ze sobą zabierzesz.
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Składniki:
- 400 g mleka (2%)
- 5 g soku z cytryny
- 500 g jabłek
- 2 g mielonego cynamonu
- 300 g jogurtu islandzkiego
- 120 g herbatników
- 30 g erytrytolu
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 500 gramów obranych, pokrojonych na ćwiartki bez gniazd nasiennych jabłek, dodaj 1 łyżeczkę cynamonu i 1 łyżeczkę soku z cytryny. Duś 10 minut w 105 stopniach z prędkością 4 obrotów wstecznych.