Serek waniliowy
Tak przygotowany domowy serek cechuje mniejsza zawartość cukru i większa zawartość dobrze przyswajalnego białka. Świetnie smakuje także z domową granolą i doskonale sprawdzi się jako posiłek potreningowy dla osób budujących masę mięśniową.
Przygotowanie: 10 min
Łatwe
Przygotowanie: 10 min
Łatwe
Składniki:
- 500 g twarogu
- 16 g cukru waniliowego
- 100 g mleka spożywczego, 2% tłuszczu
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 500 gramów twarogu i 2 łyżki cukru waniliowego. Miel 5 minut z prędkością 7 obrotów. Podczas mielenia, przez otwór w pokrywie, stopniowo dodawaj mleko.