Czekoladowy napój owsiany
Napój owsiany o smaku czekoladowym (bez laktozy) możemy przygotować w formie z cukrem lub bez. Wspaniale substytuuje gotowe napoje czekoladowe, których skład pozostawi wiele do życzenia, podczas gdy przygotowanie takiego napoju jest banalnie proste. Poza wspaniałym smakiem tak przygotowany napój to źródło magnezu, błonnika i minerałów. Działa antystresowo, wspomaga pamięć i koncentracje.
Przygotowanie: 12h 5 min
Łatwe
Przygotowanie: 12h 5 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g soli
- 1000 g wody
- 30 g cukru
- 24 g kakao
- 60 g płatków owsianych górskich
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha umieść miskę, odważ 60 gramów płatków owsianych górskich i 1000 gramów wody. Dodaj 2 łyżki cukru i 1 szczyptę soli.