Napój z nerkowców

Napoje roślinne jako substytut mleka dedykowane są dla wegan i osób nietolerujących laktozy. Co ciekawe, jest to wartościowy element diety dla każdego. Taki napój możesz przygotować z każdego rodzaju orzechów, które jak wiadomo są bogactwem witamin i składników mineralnych. Większość z nich ulega zniszczeniu w trakcie gotowania, pieczenia czy prażenia. W przygotowaniu napojów roślinnych zazwyczaj nie stosuje się obróbki termicznej, zatem uzyskany produkt jest pełnowartościowy i ma bardzo wszechstronną formę "mleka". Możemy je spożywać samodzielnie, stosować jako dodatek do płatków i owsianek lub jako bazę do przygotowania koktajli oraz smoothies.

Przygotowanie: 12h 5 min

Łatwe