Kotleciki szpinakowe z indykiem
Kotleciki szpinakowe z indykiem to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych mięsnych kotletów. Połączenie świeżego szpinaku z chudym mięsem indyka tworzy smaczne i pełne wartości odżywczych danie. Te kotleciki są łatwe w przygotowaniu i doskonale sprawdzają się jako danie główne lub dodatek do sałatek czy dań obiadowych.
Przygotowanie: 50 min
Średnie
Przygotowanie: 50 min
Średnie
Składniki:
- 60 g sera grana padano
- 300 g fileta z indyka
- 50 g cebuli
- 10 g czosnku
- 3 g soli
- 50 g bułki tartej
- 120 g całych jaj kurzych
- 20 g mleka spożywczego, 2% tłuszczu
- 120 g szpinaku
- 30 g oleju rzepakowego
Sposób wykonania:
- W miseczce roztrzep widelcem 1 jajko z 2 łyżkami mleka. Odstaw na bok.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
