Awanturka z PRL czyli pasta z makreli z twarogiem
Ten hit PRLu jest pożywną przekąską, która dostarcza białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Dodatek twarogu nadaje jej dodatkowej wartości odżywczej. Możesz podawać ją na kromkach chleba, grzankach czy tostach. Makrela dostarcza również cennych kwasów omega 3, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i mózgu.
Przygotowanie: 15 min
Średnie
Przygotowanie: 15 min
Średnie
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 250 g twarogu
- 50 g keczupu
- 3 g soli
- 30 g szczypiorku
- 250 g makreli wędzonej
- 20 g musztardy
Sposób wykonania:
- Otwórz kielich. Do kielicha dodaj 30 gramów umytego, osuszonego i pokrojonego na 1 cm kawałki szczypiorku. Zamknij kielich pokrywą z korkiem.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
