Makowiec w zdrowej wersji

Święta kojarzą nam się z pysznym jedzeniem i słodkościami. Jednak pamiętajmy w tym czasie o zdrowym odżywianiu. Ten makowiec jest dla osób stosujących nisko kaloryczną, bezglutenową dietę. Jest bezglutenowy a mimo to zachował swój tradycyjny smak.

Przygotowanie: 1h 50 min

Łatwe

Makowiec w zdrowej wersji

Przygotowanie: 1h 50 min

Łatwe

Składniki:

  • 1 g mielonego cynamonu
  • 6 g proszku do pieczenia
  • 20 g migdałów w płatkach
  • 250 g maku suszonego mielonego
  • 4 g sody oczyszczonej
  • 20 g oleju kokosowego ekologicznego
  • 50 g syropu z agawy
  • 400 g jabłek
  • 360 g całych jaj kurzych
  • 50 g rodzynek suszonych
  • 150 g mąki gryczanej
  • 100 g gorzkiej czekolady
  • 400 g napoju owsianego
  • 100 g Ghee masła klarowanego
  • 150 g erytrytolu

Sposób wykonania:

  1. W kielichu zamontuj rózgę. Do kielicha dodaj 400 gramów napoju owsianego, 100 gramów masła klarowanego Ghee Foods by Ann. Podgrzej 3 minut w 100℃ z prędkością 2 obrotów.

Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.

Jak to zrobić?

  • Zeskanuj kod QR
  • Pobierz aplikację na swój telefon
  • Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover