Śniadanie - Szakszuka z pesto bazyliowym
Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 681 kcal Białko: 32,33 g Tłuszcze: 42,13 g Węglowodany: 49,81 g
Przygotowanie: 55 min
Średnie
Przygotowanie: 55 min
Średnie
Składniki:
- 500 g wody
- 1 g czarnego pieprzu
- 2 g słodkiej papryki
- 75 g cebuli
- 4 g czosnku
- 3 g soli
- 8 g szczypiorku
- 180 g całych jaj kurzych
- 20 g oliwy z oliwek
- 35 g chleba żytniego razowego
- 5 g liści pietruszki
- 300 g pomidorów w puszce (krojonych)
Sposób wykonania:
- Do przygotowania pełnowartościowego posiłku z tego przepisu będziesz potrzebować pesto bazyliowe. Szukaj przepisu "Pesto bazyliowe LOW CARB".
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
