Obiad - Zupa z kurczakiem i warzywami
Wybierz jedną z 7 propozycji na obiad. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 822 kcal Białko: 51,1 g Tłuszcze: 40,57 g Węglowodany: 67,26 g
Przygotowanie: 40 min
Łatwe
Przygotowanie: 40 min
Łatwe
Składniki:
- 375 g wody
- 1 g czarnego pieprzu
- 10 g pasty rosołowej - CVR
- 56 g cebuli
- 50 g marchwi
- 23 g mąki pszennej typ 1850
- 75 g świeżej pieczarki uprawnej
- 35 g oliwy z oliwek
- 70 g chleba żytniego jasnego
- 6 g liści pietruszki
- 225 g mięsa z piersi kurczaka, bez skóry
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 56 gramów cebuli obranej i pokrojonej na mniejsze kawałki, 50 gramów marchewki obranej i pokrojonej na mniejsze kawałki oraz 10 gramów pasty rosołowej. Siekaj 10 sekund z prędkością 10 obrotów.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
