Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 667 kcal Białko: 44,39 g Tłuszcze: 42,08 g Węglowodany: 30,55 g

Przygotowanie: 7 min

Łatwe

Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

Przygotowanie: 7 min

Łatwe

Składniki:

  • 1 g czarnego pieprzu
  • 1 g soli
  • 180 g całych jaj kurzych
  • 225 g pomidorów
  • 8 g oleju rzepakowego
  • 12 g kopru ogrodowego
  • 75 g wędzonego łososia
  • 35 g chleba żytniego razowego
  • 30 g naturalnego serka typu "Fromage"

Sposób wykonania:

  1. Na pokrywie kielicha postaw miseczkę i odważ w niej 75 gramów wędzonego łososia pokrojonego na mniejsze kawałki. Odstaw na bok.

Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.

Jak to zrobić?

  • Zeskanuj kod QR
  • Pobierz aplikację na swój telefon
  • Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover