Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem
Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 667 kcal Białko: 44,39 g Tłuszcze: 42,08 g Węglowodany: 30,55 g
Przygotowanie: 7 min
Łatwe
Przygotowanie: 7 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 1 g soli
- 180 g całych jaj kurzych
- 225 g pomidorów
- 8 g oleju rzepakowego
- 12 g kopru ogrodowego
- 75 g wędzonego łososia
- 35 g chleba żytniego razowego
- 30 g naturalnego serka typu "Fromage"
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miseczkę i odważ w niej 75 gramów wędzonego łososia pokrojonego na mniejsze kawałki. Odstaw na bok.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
