Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem
Wybierz jedną z 7 propozycji na kolację. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 596 kcal Białko: 56,3 g Tłuszcze: 30,65 g Węglowodany: 26,07 g
Przygotowanie: 25 min
Łatwe
Przygotowanie: 25 min
Łatwe
Składniki:
- 1300 g wody
- 12 g migdałów w płatkach
- 5 g czosnku
- 8 g oleju lnianego
- 3 g soli
- 9 g soku z cytryny
- 15 g łuskanych pestek dyni
- 300 g brokułów
- 4 g kopru ogrodowego
- 200 g świeżego łososia
Sposób wykonania:
- Rozgrzej piekarnik do 200℃ z funkcją termoobiegu. Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ 200 gramów fileta z łososia bez skóry.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
