Śniadanie - Gofry orzechowo-migdałowe
Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 639 kcal Białko: 29,42 g Tłuszcze: 50,62 g Węglowodany: 27,38 g
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Składniki:
- 3 g proszku do pieczenia
- 43 g masła orzechowego
- 11 g ksylitolu
- 8 g masła
- 120 g całych jaj kurzych
- 4 g kakao 16% w proszku
- 19 g mąki migdałowej
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 2 jajka, 1 łyżeczkę kakao, 11 gramów ksylitolu, 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia, 8 gramów miękkiego masła, 23 gramy masła orzechowego i 19 gramów mąki migdałowej.