II Śniadanie - Sałatka z szynką parmeńską

Wybierz jedną z 7 propozycji na II śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 366 kcal Białko: 31,34 g Tłuszcze: 18,9 g Węglowodany: 16,68 g

Przygotowanie: 5 min

Łatwe

II Śniadanie - Sałatka z szynką parmeńską

Przygotowanie: 5 min

Łatwe

Składniki:

  • 100 g pomidorów koktajlowych
  • 40 g mozzarelli
  • 10 g czarnych oliwek
  • 60 g szynki parmeńskiej
  • 1 g soku z cytryny
  • 75 g szpinaku
  • 10 g musztardy
  • 10 g miodu pszczelego
  • 15 g oleju rzepakowego

Sposób wykonania:

  1. Do małej miseczki dodaj 1 łyżeczkę miodu, 1 łyżeczkę musztardy, 1 łyżeczkę soku z cytryny i 1 ½ łyżki oleju rzepakowego. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.

Jak to zrobić?

  • Zeskanuj kod QR
  • Pobierz aplikację na swój telefon
  • Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover