Obiad - Schab duszony w warzywach
Wybierz jedną z 7 propozycji na obiad. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 680 kcal Białko: 47,11 g Tłuszcze: 44,42 g Węglowodany: 26,97 g
Przygotowanie: 1h 10 min
Łatwe
Przygotowanie: 1h 10 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 1 g suszonego majeranku
- 2 g słodkiej papryki
- 2 g chili w proszku
- 1 g czosnku granulowanego
- 100 g cebuli
- 250 g cukinii
- 20 g czosnku
- 90 g marchwi
- 3 g soli
- 240 g czerwonej papryki
- 20 g musztardy
- 40 g oleju rzepakowego
- 360 g schabu wieprzowego surowego bez kości
- 30 g masła klarowanego
Sposób wykonania:
- Z tego przepisu wykonasz 2 porcję obiadu.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
