Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem
Wybierz jedną z 7 propozycji na kolację. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 508 kcal Białko: 41,13 g Tłuszcze: 29,45 g Węglowodany: 23,73 g
Przygotowanie: 25 min
Łatwe
Przygotowanie: 25 min
Łatwe
Składniki:
- 1300 g wody
- 8 g migdałów w płatkach
- 5 g czosnku
- 5 g oleju lnianego
- 6 g soli
- 6 g soku z cytryny
- 30 g orzechów pistacjowych
- 200 g brokułów
- 3 g kopru ogrodowego
- 130 g świeżego łososia
Sposób wykonania:
- Rozgrzej piekarnik do 200℃ z funkcją termoobiegu. Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ 130 gramów fileta z łososia bez skóry.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
