Kolacja - Pieczony indyk z surówką
Wybierz jedną z 7 propozycji na kolację. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 521 kcal Białko: 45,65 g Tłuszcze: 31,04 g Węglowodany: 15,51 g
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 1 g suszonego majeranku
- 60 g majonezu
- 1 g chili w proszku
- 40 g cebuli
- 3 g cukru
- 20 g czosnku
- 6 g soli
- 6 g soku z cytryny
- 15 g oliwy z oliwek
- 24 g kopru ogrodowego
- 250 g kapusty pekińskiej
- 450 g mięsa z piersi indyka, bez skóry
Sposób wykonania:
- Z tego przepisu wykonasz 2 porcje kolacji.