Obiad - Łosoś w sosie śmietanowo-koperkowym
Wybierz jedną z 7 propozycji na obiad. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 548 kcal Białko: 37,35 g Tłuszcze: 38,62 g Węglowodany: 13,64 g
Przygotowanie: 35 min
Łatwe
Przygotowanie: 35 min
Łatwe
Składniki:
- 200 g wody
- 10 g pasty rosołowej - CVR
- 120 g pomidorów koktajlowych
- 25 g cebuli
- 3 g czosnku
- 3 g masła
- 140 g czerwonej papryki
- 2 g mąki kukurydzianej
- 150 g śmietany 18%, kwaśnej
- 2 g kopru ogrodowego
- 340 g świeżego łososia
- 12 g koncentratu pomidorowego 30%
Sposób wykonania:
- Z tego przepisu wykonasz 2 porcje obiadu.