Śniadanie - Skyr bowl z jabłkiem i cynamonem
Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 503 kcal Białko: 23,59 g Tłuszcze: 33,07 g Węglowodany: 35,19 g
Przygotowanie: 6 min
Łatwe
Przygotowanie: 6 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g mielonego cynamonu
- 30 g orzechów pekan
- 150 g jabłek
- 15 g orzechów pistacjowych
- 6 g wiórków kokosowych
- 150 g skyru naturalnego
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 150 gramów jabłka obranego, pokrojonego na mniejsze kawałki, bez gniazda nasiennego. Siekaj 12 sekund z prędkością 8 obrotów.