Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 442 kcal Białko: 32,51 g Tłuszcze: 31,33 g Węglowodany: 8,42 g

Przygotowanie: 7 min

Łatwe

Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem

Przygotowanie: 7 min

Łatwe

Składniki:

  • 1 g czarnego pieprzu
  • 1 g soli
  • 120 g całych jaj kurzych
  • 150 g pomidorów
  • 7 g oleju rzepakowego
  • 8 g kopru ogrodowego
  • 70 g wędzonego łososia
  • 20 g naturalnego serka typu "Fromage"

Sposób wykonania:

  1. Na pokrywie kielicha postaw miseczkę i odważ w niej 70 gramów wędzonego łososia pokrojonego na mniejsze kawałki. Odstaw na bok.

Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.

Jak to zrobić?

  • Zeskanuj kod QR
  • Pobierz aplikację na swój telefon
  • Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover