Śniadanie - Jajecznica z wędzonym łososiem
Wybierz jedną z 7 propozycji na śniadanie. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 442 kcal Białko: 32,51 g Tłuszcze: 31,33 g Węglowodany: 8,42 g
Przygotowanie: 7 min
Łatwe
Przygotowanie: 7 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 1 g soli
- 120 g całych jaj kurzych
- 150 g pomidorów
- 7 g oleju rzepakowego
- 8 g kopru ogrodowego
- 70 g wędzonego łososia
- 20 g naturalnego serka typu "Fromage"
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miseczkę i odważ w niej 70 gramów wędzonego łososia pokrojonego na mniejsze kawałki. Odstaw na bok.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
