Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur
Wybierz jedną z 7 propozycji na obiad. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 551 kcal Białko: 26,53 g Tłuszcze: 27,81 g Węglowodany: 54,23 g
Przygotowanie: 1h 10 min
Łatwe
Przygotowanie: 1h 10 min
Łatwe
Składniki:
- 500 g wody
- 1 g czarnego pieprzu
- 2 g pasty rosołowej - CVR
- 50 g papryki żółtej
- 80 g kaszy Bulgur
- 1 g słodkiej papryki
- 80 g cebuli
- 3 g cukru
- 150 g cukinii
- 1 g czosnku
- 80 g zielonej papryki
- 120 g czerwonej papryki
- 300 g pomidorów
- 12 g oliwy z oliwek
- 160 g sera halloumi
Sposób wykonania:
- Do 1 porcji leczo ugotuj 40 gramów kaszy bulgur według instrukcji na opakowaniu lub skorzystaj z naszego przepisu w Cookover. Z tego przepisu wykonasz 2 porcje leczo.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
