Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur

Wybierz jedną z 7 propozycji na obiad. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 551 kcal Białko: 26,53 g Tłuszcze: 27,81 g Węglowodany: 54,23 g

Przygotowanie: 1h 10 min

Łatwe

Obiad - Wegetariańskie leczo z kaszą bulgur

Przygotowanie: 1h 10 min

Łatwe

Składniki:

  • 500 g wody
  • 1 g czarnego pieprzu
  • 2 g pasty rosołowej - CVR
  • 50 g papryki żółtej
  • 80 g kaszy Bulgur
  • 1 g słodkiej papryki
  • 80 g cebuli
  • 3 g cukru
  • 150 g cukinii
  • 1 g czosnku
  • 80 g zielonej papryki
  • 120 g czerwonej papryki
  • 300 g pomidorów
  • 12 g oliwy z oliwek
  • 160 g sera halloumi

Sposób wykonania:

  1. Do 1 porcji leczo ugotuj 40 gramów kaszy bulgur według instrukcji na opakowaniu lub skorzystaj z naszego przepisu w Cookover. Z tego przepisu wykonasz 2 porcje leczo.

Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.

Jak to zrobić?

  • Zeskanuj kod QR
  • Pobierz aplikację na swój telefon
  • Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover