Kolacja - Pieczony indyk z surówką
Wybierz jedną z 7 propozycji na kolację. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 347 kcal Białko: 30,43 g Tłuszcze: 20,69 g Węglowodany: 10,34 g
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 1 g suszonego majeranku
- 40 g majonezu
- 1 g chili w proszku
- 30 g cebuli
- 3 g cukru
- 15 g czosnku
- 3 g soli
- 3 g soku z cytryny
- 10 g oliwy z oliwek
- 16 g kopru ogrodowego
- 250 g kapusty pekińskiej
- 300 g mięsa z piersi indyka, bez skóry
Sposób wykonania:
- Z tego przepisu wykonasz 2 porcje kolacji.