Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem

Wybierz jedną z 7 propozycji na kolację. Pamiętaj o regularnym nawadnianiu swojego organizmu. Wartości odżywcze na jedną porcję: 340 kcal Białko: 35,08 g Tłuszcze: 15,85 g Węglowodany: 15,58 g

Przygotowanie: 25 min

Łatwe

Kolacja - Łosoś pieczony z brokułem

Przygotowanie: 25 min

Łatwe

Składniki:

  • 1300 g wody
  • 8 g migdałów w płatkach
  • 5 g czosnku
  • 5 g oleju lnianego
  • 6 g soli
  • 6 g soku z cytryny
  • 200 g brokułów
  • 3 g kopru ogrodowego
  • 130 g świeżego łososia

Sposób wykonania:

  1. Rozgrzej piekarnik do 200℃ z funkcją termoobiegu. Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ 130 gramów fileta z łososia bez skóry.

Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.

Jak to zrobić?

  • Zeskanuj kod QR
  • Pobierz aplikację na swój telefon
  • Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover