Pomidorowe curry z kurczakiem i komosą ryżową
Wartości odżywcze na 1 porcję: 460 kcal Węglowodany 46 g Białko 42 g Tłuszcze 12 g
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Składniki:
- 0.3 g czarnego pieprzu
- 4 g mieszanki curry
- 260 g fileta z kurczaka
- 300 g cukinii
- 100 g ogórków
- 0.3 g soli
- 100 g ziarna komosy ryżowej (Quinoa)
- 400 g pomidorów w puszce (krojonych)
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 100 gramów komosy ryżowej. Ugotuj komosę ryżową zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
