Koktajl z mango, malinami i kokosem
Wartości odżywcze na 1 porcję: 331 kcal Węglowodany 42 g Białko 12 g Tłuszcze 15 g
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Składniki:
- 5 g nasion lnu
- 100 g mrożonych malin
- 240 g kefiru 2% tłuszczu
- 20 g mleczka kokosowego
- 100 g mango
- 6 g wiórków kokosowych
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 100 gramów mrożonych malin, 100 gramów obranego i pokrojonego w kostkę mango, 1 łyżeczkę siemienia lnianego, 240 gramów kefiru, 1 łyżkę wiórków kokosowych, 20 gramów mleczka kokosowego w puszce light.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
