Jogurt z dodatkami
Wartości odżywcze na 1 porcję: 260 kcal Węglowodany 28 g Białko 21 g Tłuszcze 7 g
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Składniki:
- 100 g borówek
- 6 g orzechów pekan
- 5 g nasion lnu
- 10 g płatków owsianych
- 150 g skyru naturalnego bez laktozy
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 100 gramów borówek. Odstaw na bok.