Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym
Wartości odżywcze na 1 porcję: 439 kcal Węglowodany 42 g Białko 37 g Tłuszcze 14 g
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 5 g kurkumy
- 1 g mielonego cynamonu
- 1 g oregano
- 1 g soli
- 8 g sera parmezan
- 5 g oleju rzepakowego
- 15 g koncentratu pomidorowego 30%
- 100 g mięsa z piersi kurczaka, bez skóry
- 200 g pomidorów w puszce (krojonych)
- 1 g bazylii, suszonej
- 50 g makaronu z ciecierzycy
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 50 gramów makaronu z ciecierzycy.