Gulasz drobiowy z warzywami
Wartości odżywcze na 1 porcję: 528 kcal Węglowodany 62 g Białko 44 g Tłuszcze 15 g
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 100 g kaszy Bulgur
- 4 g słodkiej papryki w proszku
- 100 g cebuli
- 300 g cukinii
- 1 g soli
- 230 g czerwonej papryki
- 20 g oliwy z oliwek
- 12 g liści pietruszki
- 260 g mięsa z piersi kurczaka, bez skóry
- 300 g pomidorów w puszce (krojonych)
- 1 g bazylii, suszonej
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 100 gramów kaszy bulgur.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
