Maliny w czekoladzie
Maliny, miód, nasiona chia i czekolada to idealne połączenie smakowe. Nasiona chia czyli nasiona szałwii hiszpańskiej są powszechnie cenione za swoje dobroczynne właściwości, są świetnym źródłem białka, błonnika, wapnia i żelaza.
Przygotowanie: 1h 30 min
Średnie
Przygotowanie: 1h 30 min
Średnie
Składniki:
- 15 g nasion chia
- 100 g malin
- 400 g mrożonych malin
- 60 g miodu pszczelego
- 300 g mlecznej czekolady
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 400 gramów mrożonych malin. Miel 30 sekund z prędkością 20 obrotów. Zawartość zgarnij szpatułką na dno kielicha. Dodaj 60 gramów miodu i 2 łyżki nasion chia.