Omlet cesarski z borówkami
Wartości odżywcze na 1 porcję: 400 kcal Węglowodany 45 g Białko 14 g Tłuszcze 20 g
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g mielonego cynamonu
- 100 g borówek
- 10 g orzechów pekan
- 1 g ekstraktu waniliowego
- 40 g płatków owsianych
- 50 g całych jaj kurzych
- 20 g mleka spożywczego, 2% tłuszczu
- 5 g oleju rzepakowego
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 100 gramów jagód.