Tortilla z kurczakiem, awokado i papryką
Wartości odżywcze na 1 porcję: 462 kcal Węglowodany 41 g Białko 32 g Tłuszcze 19 g
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 2.5 g kurkumy
- 2 g słodkiej papryki w proszku
- 30 g awokado
- 1 g soli
- 100 g czerwonej papryki
- 20 g musztardy
- 5 g oliwy z oliwek
- 100 g mięsa z piersi kurczaka, bez skóry
- 62 g tortilli pełnoziarnistej
- 25 g roszponki
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 100 gramów pokrojonego kurczaka. Odstaw na bok.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
