Placuszki bananowe z sosem jogurtowo-orzechowym
Wartości odżywcze na 1 porcję: 501 kcal Węglowodany 70 g Białko 23 g Tłuszcze 16 g
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Składniki:
- 20 g napoju kokosowego
- 1 g ekstraktu waniliowego
- 15 g masła orzechowego
- 50 g płatków owsianych
- 4 g budyniu w proszku
- 50 g całych jaj kurzych
- 120 g bananów
- 50 g skyru naturalnego bez laktozy
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 50 gramów skyru naturalnego bez laktozy.