Nocna owsianka o smaku monte
Kremowa, nocna owsianka z dodatkiem chrupiących oczechów laskowych może stanowić zdrowe śniadanie, przekąskę lub fit deser.
Przygotowanie: 8h
Łatwe
Przygotowanie: 8h
Łatwe
Składniki:
- 30 g migdałów w płatkach
- 15 g nasion chia
- 20 g malin
- 100 g płatków owsianych
- 60 g orzechów laskowych
- 15 g miodu pszczelego
- 200 g skyru naturalnego
- 200 g puddingu proteinowego
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 60 gramów orzechów laskowych. Siekaj 12 sekund z prędkością 10 obrotów.