Pulpety z indyka w sosie koperkowym z makaronem
Wartości odżywcze na 1 porcję: 689 kcal Węglowodany 85 g Białko 37 g Tłuszcze 23 g
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Przygotowanie: 45 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 100 g pomidorów koktajlowych
- 60 g makaronu
- 100 g mięsa mielonego z indyka
- 340 g bulionu warzywnego
- 45 g marchwi
- 1 g soli
- 15 g bułki tartej
- 15 g mąki ryżowej
- 50 g całych jaj kurzych
- 40 g śmietany 18%, kwaśnej
- 30 g kopru ogrodowego
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę, zresetuj wagę i odważ w niej 100 gramów przekrojonych na pół pomidorków koktajlowych. Odstaw na bok.