Łosoś z ziemniakami i surówka z ogórków konserwowych i pomidorów + sok z marchwi
Wartości odżywcze na 1 porcję: 540 kcal Węglowodany 62 g Białko 34 g Tłuszcze 18 g
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Przygotowanie: 30 min
Łatwe
Składniki:
- 1200 g wody
- 1 g czarnego pieprzu
- 100 g pomidorów koktajlowych
- 1 g tymianku
- 1 g soli
- 3 g soku z cytryny
- 100 g soku marchwiowego
- 130 g świeżego łososia
- 250 g późnych ziemniaków
- 30 g ogórków konserwowych
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 130 gramów łososia. Do miski z rybą dodaj 1 łyżeczkę soku z cytryny, 1 szczyptę soli, 1 szczyptę pieprzu i 1 szczyptę tymianku. Odstaw na bok.