Czarny ryż - gotowanie w koszyku
Czarny ryż to król wśród ryżu. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, witamin i minerałów bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Obniża poziom cholesterolu we krwi, zapobiega chorobom serca, wpływa pozytywnie na stan skóry, włosów i paznokci, dlatego powinien znaleźć się w Twoim codziennym menu.
Przygotowanie: 35 min
Łatwe
Przygotowanie: 35 min
Łatwe
Składniki:
- 1300 g wody
- 6 g soli
- 200 g czarnego ryżu
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha postaw miskę i odważ w niej 200 gramów czarnego ryżu.