Keto omlet z łososiem i koperkiem
Wartości odżywcze na 1 porcję: 395 kcal Węglowodany 2 g Białko 29 g Tłuszcz 29 g
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Składniki:
- 0.3 g czarnego pieprzu
- 2 g soli
- 10 g masła
- 150 g całych jaj kurzych
- 10 g kopru ogrodowego
- 50 g wędzonego łososia
Sposób wykonania:
- Na pokrywie kielicha bez korka postaw miskę, zresetuj wagę, odważ 50 gramów wędzonego łososia i odstaw na bok. W kielichu zamontuj rózgę.