Omlet ze szpinakiem i serem feta
Wartości odżywcze na 1 porcję: 441 kcal Węglowodany 6 g Białko 28 g Tłuszcz 33 g
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Przygotowanie: 15 min
Łatwe
Składniki:
- 0.3 g czarnego pieprzu
- 50 g sera feta
- 2 g soli
- 10 g masła
- 150 g całych jaj kurzych
- 100 g szpinaku
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 10 gramów miękkiego masła i 100 gramów umytego i osuszonego szpinaku. Smaż 3 minuty w 90°C z prędkością 1 obrotu. W kielichu zamontuj rózgę. Dodaj 3 jajka, 1 szczyptę soli i 1 szczyptę świeżo mielonego pieprzu.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
