Kotlety mielone z warzywami
Wartości odżywcze na jedną porcję: 464 kcal Węglowodany 10 g Białko 24 g Tłuszcz 36 g
Przygotowanie: 50 min
Łatwe
Przygotowanie: 50 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 100 g mięsa mielonego wieprzowego
- 50 g cebuli
- 50 g marchwi
- 1 g soli
- 50 g całych jaj kurzych
- 10 g oliwy z oliwek
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 50 gramów cebuli obranej i pokrojonej na mniejsze kawałki, 50 gramów marchewki obranej i pokrojonej na mniejsze kawałki. Siekaj 10 sekund z prędkością 10 obrotów. Zawartość zgarnij szpatułką na dno kielicha.