Śniadanie - Smoothie z jagód i nasion chia
Wartości odżywcze na 1 porcję: 355 kcal Węglowodany 73 g Białko 6 g Tłuszcz 5 g
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Składniki:
- 12 g nasion chia
- 120 g bananów
- 150 g czarnych jagód
- 25 g miodu pszczelego
- 200 g wody kokosowej
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 150 gramów jagód, 1 banana pokrojonego na mniejsze kawałki, 25 gramów miodu, 12 gramów nasion chia oraz 200 gramów wody kokosowej.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
