Śniadanie - Smoothie z burakiem i jagodami
Wartości odżywcze na 1 porcję: 259 kcal Węglowodany 59 g Białko 4,5 g Tłuszcz 1,5 g
Przygotowanie: 5 min
Łatwe

Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Składniki:
- 200 g wody
- 120 g bananów
- 120 g buraków
- 150 g czarnych jagód
- 8 g miodu pszczelego
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 1 buraka obranego i pokrojonego na kawałki, 1 banana pokrojonego na kawałki, 150 gramów jagód, 8 gramów miodu oraz 200 gramów wody niegazowanej, przefiltrowanej.