Obiad - Pieczone bataty z soczewicą
Wartości odżywcze na 1 porcję: 718 kcal Węglowodany 127 g Białko 31 g Tłuszcz 11 g
Przygotowanie: 1h 25 min
Łatwe

Przygotowanie: 1h 25 min
Łatwe
Składniki:
- 1500 g wody
- 1 g czarnego pieprzu
- 230 g batatów
- 100 g cebuli
- 10 g czosnku
- 45 g marchwi
- 13 g soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 12 g liści pietruszki
- 100 g zielonej soczewicy
Sposób wykonania:
- Rozgrzej piekarnik do 200°C z funkcją góra i dół.