Śniadanie - Jajecznica ze szpinakiem i pomidorami
Wartości odżywcze na 1 porcję: 411 kcal Węglowodany 9 g Białko 27 g Tłuszcz 29,7 g
Przygotowanie: 7 min
Łatwe
Przygotowanie: 7 min
Łatwe
Składniki:
- 1 g czarnego pieprzu
- 1 g soli
- 200 g całych jaj kurzych
- 170 g pomidorów
- 25 g szpinaku
- 20 g oliwy z oliwek
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 10 gramów oliwy z oliwek. Podgrzewaj 1 minutę w 140°C. Dodaj 25 gramów szpinaku i 170 gramów pomidora pokrojonego w kostkę. Smaż 2 minuty w 100°C z prędkością 2 obrotów wstecznych.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
