Śniadanie - Jarmużowy koktajl z awokado
Wartości odżywcze: Energia 249. kcal Węglowodany 39. g Białko 4. g Tłuszcz 11. g
Przygotowanie: 10 min
Łatwe

Przygotowanie: 10 min
Łatwe
Składniki:
- 70 g awokado
- 20 g jarmużu
- 170 g jabłek
- 6 g soku z cytryny
- 200 g wody kokosowej
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 20 gramów liści jarmużu porwanych na mniejsze kawałki, 1/2 awokado pokrojonego na mniejsze kawałki, 1 jabłko pokrojone na mniejsze kawałki, 1 łyżkę soku z cytryny i 200 gramów wody kokosowej. Rozdrabniaj 1 minutę z prędkością 20 obrotów.