Zielona harmonia
Zielona Harmonia to łagodny, delikatny koktajl, który oczyszcza, odżywia i przywraca wewnętrzną równowagę – idealny na zdrowy początek dnia lub lekki, zielony reset w ciągu dnia.
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Składniki:
- 200 g wody
- 100 g awokado
- 170 g ogórków
- 220 g jabłek
- 100 g szpinaku
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 100 gramów szpinaku, 170 gramów ogórka pokrojonego na mniejsze kawałki, 1 awokado bez pestki i skóry, pokrojone na mniejsze kawałki, 1 jabłko bez gniazda nasiennego i pokrojone na mniejsze kawałki oraz 200 gramów wody przefiltrowanej. Rozdrabniaj 2 minuty z prędkością 20 obrotów.