Śniadanie - Smoothie z papai i imbirem
Wartości odżywcze na 1 porcję: Energia 133 kcal Węglowodany 31 g Białko 2 g Tłuszcz 1 g
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Przygotowanie: 5 min
Łatwe
Składniki:
- 10 g świeżego imbiru
- 6 g soku z limonki
- 200 g papai
- 200 g wody kokosowej
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 200 gramów obranej papai bez nasion i pokrojonej na mniejsze kawałki, 10 gramów obranego imbiru pokrojonego na mniejsze kawałki, 200 gramów wody kokosowej i 1 łyżkę soku z limonki. Rozdrabniaj 1 minutę i 30 sekund z prędkością 19 obrotów.