Śniadanie - Chia Pudding z owocami
Wartości odżywcze na 1 porcję: 203 kcal Węglowodany 25 g Białko 5 g Tłuszcz 10 g
Przygotowanie: 2h 3 min
Łatwe
Przygotowanie: 2h 3 min
Łatwe
Składniki:
- 150 g napoju kokosowego
- 24 g nasion chia
- 50 g truskawek
- 8 g miodu pszczelego
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 24 gramy nasion chia, 150 gramów napoju kokosowego, 8 gramów miodu. Mieszaj 10 sekund z prędkością 3 obrotów.