Obiad - Zupa krem z brokułów
Wartości odżywcze na 1 porcję: 228 kcal Węglowodany 30 g Białko 7 g Tłuszcz 11 g
Przygotowanie: 50 min
Łatwe
Przygotowanie: 50 min
Łatwe
Składniki:
- 200 g wody
- 1 g czarnego pieprzu
- 12 g pasty rosołowej - CVR
- 50 g cebuli
- 2 g soli
- 150 g brokułów
- 10 g oliwy z oliwek
- 75 g późnych ziemniaków
Sposób wykonania:
- Do kielicha dodaj 50 gramów obranej i pokrojonej na kawałki cebuli. Siekaj 10 sekund z prędkością 10 obrotów. Zawartość zgarnij szpatułką na dno kielicha. Dodaj 10 gramów oliwy z oliwek. Smaż 1 minutę z prędkością 2 obrotów w 105°C.
Pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
- Zeskanuj kod QR
- Pobierz aplikację na swój telefon
- Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
