Гранола зимова
Зимовий варіант класичної граноли зі зігріваючими приправами для пряників та апельсиновою цедрою. Приготовану гранолу можна зберігати досить довго, і її легко взяти з собою, наприклад, на роботу або в подорож. Подавайте її як класичну з йогуртом, молоком або рослинним напоєм.
Приготування: 1h 10 min
Легкий
Приготування: 1h 10 min
Легкий
Інгредієнти:
- 40 g кокосової олії
- 1 g солі
- 70 g води
- 150 g меду
- 100 g сушеної журавлини
- 300 g вівсяних пластівців
- 200 g пластівців спельти
- 100 g житніх висівок
- 100 g горіхів
- 20 g спеції для пряників
- 10 g цедри апельсина
- 100 g кокосової стружки
Спосіб приготування:
- Додайте в чашу мед (або цукор), воду та кокосову олію (або ріпакову). Готуйте 3 хвилини при 140 градусах на 4 обертах.