Вечеря - Йогурт з горіхами
Оберіть одну з 7 пропозицій на вечерю. Не забувайте регулярно підтримувати водний баланс організму. Поживна цінність однієї порції: 480 ккал Білки: 35,03 г Жири: 28,93 г Вуглеводи: 22,09 г
Приготування: 3 min
Легкий
Приготування: 3 min
Легкий
Інгредієнти:
- 50 g лохини
- 45 g лісових горіхів
- 250 g натурального скіру
Спосіб приготування:
- На кришку чаші без корка поставте керамічну миску, зважте 250 грамів натурального скіру, 45 грамів лісових горіхів і 50 грамів лохини.