Сніданок - Яєчня з копченим лососем
Оберіть одну з 7 пропозицій для сніданку. Не забувайте регулярно підтримувати водний баланс організму. Поживна цінність однієї порції: 442 ккал Білки: 32,51 г Жири: 31,33 г Вуглеводи: 8,42 г
Приготування: 7 min
Легкий
Приготування: 7 min
Легкий
Інгредієнти:
- 1 g чорного перцю
- 1 g солі
- 120 g цілих курячих яєць
- 150 g помідорів
- 7 g ріпакової олії
- 8 g кропу городнього
- 70 g копченого лосося
- 20 g натурального сиру виду "Фромаж"
Спосіб приготування:
- Поставте миску на кришку чаші і зважте 70 грамів копченого лосося, нарізаного невеликими шматочками. Відкладіть в сторону.